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常見問題

豆奶的食療效果

發(fā)布時間:2019-08-26 15:45:48點擊:1094
豆奶是一款很好的食療產(chǎn)品
    1.減肥
    豆奶的原料是大豆,大豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)植物性蛋白質(zhì),除了蛋白質(zhì)外,其含有的異黃酮和大豆配糖體等成分可以有效抑制人體吸收體內(nèi)的脂質(zhì)和糖類,相當(dāng)于發(fā)揮燃燒脂肪的效果。所以,從我們開始飲用豆奶到吸收消化,豆奶都在發(fā)揮著它燃脂的功效。

 

    2.美容
    豆奶可以有效地減少痤瘡的發(fā)生,使皮膚變得白皙光滑。大豆低聚糖對腸道內(nèi)的雙歧桿菌等益生菌有增殖作用,有潤腸通便的作用,可以預(yù)防直腸癌;雙歧桿菌等益生菌可以提高人體免疫力,延緩衰老。
    
 

    3.降膽固醇,降血脂
    豆奶中的大豆蛋白是優(yōu)質(zhì)的植物蛋白,大豆蛋白還能提高脂肪的燃燒率,促使過剩的膽固醇排泄出去,使血液中膽固醇含量保持在低水平,從而柔軟血管,穩(wěn)定血壓,防止肥胖。豆奶中的亞油酸能降低血液中的膽固醇和中性脂肪的含量,降低高血脂!
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